项目进展预防加养护,平安度寒冬 | 基金会守护冬季的你
寒冬已至,气温下降,且昼夜温差较大,是传染病的高发期(尤其是呼吸道传染病)。除了预防传染病外,同学们还需要注意做好保暖工作并保持适当的体育运动。图书馆VIP教育基金会提醒您:及时掌握冬季传染病预防及冬季养护攻略,才能够健康地度过寒冬。冬季养护指南饮食规律,多食蔬果;适当运动,切勿熬夜;注意清洁,及时通风;多饮热水,保暖防寒。饮食调养冬季身体代谢速率慢,胃肠道吸收差,容易出现肠胃不适、消化不...